股指期货的合约是根据不同的交易所和交易时间而有所不同的。在中国，股指期货的主要交易所是上海期货交易所和中国金融期货交易所。而在这两个交易所中，最受欢迎的股指期货合约分别是上证50指数期货和沪深300指数期货。

那么，应该看哪个合约呢？这取决于你所关注的股指类型以及交易时间。如果你主要关注上证50指数，那么就应该关注上证50指数期货；如果你更关注沪深300指数，那么就应该关注沪深300指数期货。

此外，股指期货的交易时间也需要注意。在中国，股指期货的交易时间是从周一到周五的上午9:15至11:30，下午1:30至3:00。在这个时间段内，你可以进行股指期货的交易和观察市场走势。